У нас в Питере сейчас темнеет в полпятого, а светлеет к девяти, солнце последний раз видела недели две назад. Каждый ноябрь как будто впадаю в спячку. Кто как с этим живёт? Что помогает, кроме кофе?
У нас в Минске то же самое, только чуть светлее. Я спасаюсь тем, что с октября записываюсь на что-нибудь по вечерам. В этом году хожу на керамику раз в неделю. Когда вечером есть куда идти, темнота уже не так давит. И лампа тёплого света на столе вместо верхнего.
Я в ноябре снимаю фонари и мокрый асфальт, для таких кадров это лучший месяц. Выхожу после работы на час и хожу по району с камерой. Возвращаешься замёрзший, но довольный. Просто выйти из дома уже наполовину решает проблему.
Мне помогает режим. Встаю в одно и то же время, хоть и темно, а днём обязательно на улицу хотя бы на полчаса, в самое светлое время. И летом варю варенье, а зимой открываю по банке, когда совсем тоскливо)
Сериалы и плед. Не самое полезное, но работает
В Петрозаводске ещё темнее, так что держитесь) Мы с парнем по вечерам ходим на каток, очень помогает.